🚩2月の産後ケアの予定
1日 土曜に
4日 火曜日
5日 水曜日
6日 木曜日
7日 金曜日
8日 土曜日
13日 木曜日
14日 金曜日
17日 月曜日
19日 水曜日
20日 木曜日
21日 金曜日
26日 水曜日
28日 金曜日
🚩1月の産後ケアの予定
6日 月曜日
8日 水曜日
9日 木曜日
10日 金曜日
14日 火曜日
15日 水曜日
17日 金曜日
18日 土曜日
20日 月曜日
22日 水曜日
24日 金曜日
25日 土曜日
27日 月曜日
28日 火曜日
29日 水曜日
30日 木曜日
31日 金曜日
です。
（1月20日で、予約お受けできるのは、25日のみです。）
追加でできる日がありましたら、公式ラインとホームページでご報告します。
できるだけ公式ラインでのお申込みをお願いいたします。
やりとりの記録がメールよりもわかりやすいからです。
ラインをされてない方は、
hidamarisalon★yahoo.co.jp(★→＠)
または
03-3315-0217
にお願いします。
すぐにはお返事できない場合もありますが、1日（24時間）内にはお返事しますので、返事がないというときは、再度ご連絡をお願いします。
産後ケアは早いほど効果的であると思います。
ぜひ、早めのご利用をご検討ください。
予防接種や保険診療や健診とも合わせてできますので、ご希望の方を申し込みの時におっしゃってください。
2か月の方は健診もいたします。
同時に予防接種もできます。
ひだまりクリニックは、杉並区と中野区の事業として産後ケアをしています。
区への申請があらかじめ必要です。
区の規定にそってのケアです。
キャンセルのきまり、時間、内容、なども区のとり決め通りにしています。
ひだまりクリニックでの産後ケア担当者は助産師と小児科医です。
小児科医は、杉並区中野区で20年ほど保健センターでの乳児健診・3歳児健診も担当しています。
✰持ち物✰
・母子手帳
・利用カード（中野区）
利用承認通知書（杉並区）
☆9月からは、杉並区の方は、アプリによる産後ケアができますので、
スマホにクーポンを取り込んできてくださったら、承認通知書は不要です。
・保険証 医療証
・お着換えおむつ
・お気にいりがあったら、哺乳瓶やミルク
・予防接種をご希望の方は、予診票 健診希望の方は健診の受診票
・お布団を敷いた個室ですので、リラックスできるお洋服でどうぞ。
いろいろなご不安、なんでも教えてください。
困っていること、辛いこと、愚痴だっていいです。
小児科クリニックですので、特に医療的に予防できることにはしっかり取り組んでいきたいです。
早めのご利用がより効果的です。
母乳育児のこと、身体の不調、お子さんの泣きについて、抱く人も赤ちゃんも楽な抱っこ、頭の形のゆがみを予防する理学療法的な考え方、抱っこや寝かせ方、タミータイムのこと、股関節を守る抱っこやケアの仕方などなど。
どれも、早く介入するほど効果的です。
もちろん、予防接種も予防医療です。
予防接種についての疑問やご不安もぜひご相談ください。
楽しく子育てできるように・・・
ちゃんと子どもを育てていけそう、と自信が持てるように・・・
自分の心や身体に向き合うことも大事で、産後に「今まででこれほど大変なことはなかった」という思いを持たれている方もいらっしゃると思います。どんな方もおいでください。
産後ケアの日に、予防接種・健診・保険診療もできます。
ご希望あれば、おっしゃってください。
（産後ケアで予防接種できると楽だと思います）
ご予約の時に、ご希望や、ご不安なことなど、なんでもおっしゃってください。
公式ラインからのお申込みが便利です。
やりとりがスムーズで、みなさん使い慣れているようです。
ご登録ください。
ご利用までのやりとりでは、個人情報、今困っていること悩んでいること、産後ケアでのご希望、食材の苦手やアレルギーなどを教えていただいています。
最新の産後ケアのキャンセル情報なども出していきます。
楽で楽しい母乳育児、痛くない辛くない母乳育児を一緒に目指しましょう。
でも、もちろんミルクに助けてもらうことが大事なこともあります。
母乳の分泌、赤ちゃんの飲み方やくわえ方や授乳姿勢、実際にどのくらい飲めているかなどいろいろなことを総合的に見極めていくために、滞在中、何回か授乳のようす、どのくらい飲めているかなど、お子さんのようすを助産師・小児科医でみせていただきます。
産後ケアは早いほどより効果的です。
ぜひ、早めのご検討を・・・
キャンセル待ちもできます。
例えば「第３週か第４週の火曜日水曜日金曜日に希望」
などと、ご希望くだされば、キャンセルがあったときはご連絡します。
✰ねんねクラス・はいはいクラスのご案内✰
～1月から変更します～
ひだまりクラスは、小児科医が主催する産後の母親学級です。
2011年に開業以来、毎月定期的にしています。
ねんねクラスは、はいはいしない概ね6か月まで
はいはいクラスはその後の時期です。
安全のために2クラスにしています。
産後ケアの集団型ともいえるものと思っています。
産後ケア後もつながっていたい人計測をしてほしい人はぜひ。
予防接種 健診 保険診療などもできます。
産後ケアの充実のために、ひだまりクラスを1月から変更します。
1月23日に2クラスします。
（1月は募集していません）
ねんねクラス 10－12時
はいはいクラス 13時半－15時半
2月のひだまりクラスの予定は2月になったら公式ライン、HPに公表しますので、お申込みください。
小児科医がファシリテートして、おしゃべり会のようなクラスです。
なんでも聞いてください。
そして、体験をシェアしあって話を深めていきましょう。
一方的な医療講座でなく、みんなが参加できる安心を深められる場にしていきたいと考えています。
自己紹介から初めて、どんなことも話題にして大丈夫です。
それぞれの考え方、いろんな赤ちゃん、とても楽しい、私にとっても学びの場です。
計測希望の方、みなさんできます。
予防接種・健診・保険診療もできます。
予約時に、予防接種や健診などご希望があったらおっしゃってください。前後にできるようにします。
参加費1000円
子育て応援券やトイカードのご利用も可能です。
また、疲れたり、赤ちゃんの様子やご家庭のご都合で、途中退席もご遠慮なくなさってください。
🚩 産後ケアのお部屋やお昼ご飯・ひだまりクラスのようすを、
「ひだまりクリニック」インスタグラム
＠hidamari_care Facebookでご紹介してます。
チェックしてみてください。
予防接種・健診はもちろん、産後ケアもひだまりクラスも、ご予約は、公式ライン お電話 HPからの申し込みフォーム メールでお願いします。
公式ラインが便利です。
電話なら 03-3315-0217
メールなら hidamarisalon✰yahoo.co.jp ✰→＠
子育ては、１対１でなく３対３とか５対５とかで・・・
いろんな赤ちゃんがいること、いろんな子育てがあること、知ると肩の力が抜けることもありますよ。
「かわいいけど大変」でなく「大変だけどかわいい」
子育ては「大変」も「かわいい」もあるけど、「かわいい」の割合が
どんどん増えるように・・・と願ってひだまりクラスをしています。
安心がふえますように・・・
「かわいい」があふれて、自分の子だけでなく、
どの子もかわいい、よい世の中にして次世代である子どもに手渡していきたいと思えたらいいなと思います。
★２週間健診・１か月健診をします。
計測をして、お悩みを伺います。
楽な抱っこ・頭の形・股関節・乳腺炎予防など、予防的介入は早いほど有効です。
保険診療もできます。
★２か月ワクチンデビューの時、２か月健診をします。
★ワクチンの方も、クラス参加の方も、2か月でしたら2か月健診一緒にできます。
★産後ケアの時に2か月でしたら、２か月健診をします。
予防接種もできます。